Określenie fazy cyklu

Określać fazy cyklu można nie tylko na podstawie kalendarzyka menstruacyjnego, ale również poprzez obserwację śluzu w szyjce macicy. Jest to możliwe, ponieważ w poszczególnych fazach cyklu zmieniają się jego właściwości. Przed jajeczkowaniem, czyli w czasie, kiedy płodność jest obniżona, śluzu w szyjce macicy po prostu nie ma. Dlatego nazywa się to okresem suchym. Występuje on zaraz po miesiączce i w okolicach przedsionka pochwy, i wokoło narządów płciowych jest sucho. (bardzo wyczuwalne podczas brania środków antykoncepcyjnych)

Sprawdzanie wilgotności śluzu

Gdy wilgotność wokoło narządów płciowych jest wyczuwalna, rozpoczyna się okres płodny. Obserwuje się w tym czasie śluz przezroczysty lub tzw. czop śluzowy. W czasie przedowulacyjnym, śluz ma konsystencję białka kurzego jaja, jest on przezroczysty, rozciągliwy, jest więc wokoło niego ślisko i wilgotno. Takie warunki w szyjce macicy sprawiają, że przedłuża się żywotność plemników, ułatwioną mają one również wędrówkę do jajowodów a więc do zapłodnienia komórki jajowej. Najwyższa płodność jest w ostatnim dniu obecności tego rodzaju śluzu. Najbardziej obfite wydzielanie śluzu następuje przeważnie na dzień przed owulacją.

Wyciąganie wniosków z obserwacji

Największe prawdopodobieństwo ciąży następuje w trzeciej dobie po dniu, kiedy śluz był wydzielany najbardziej obficie. Po tym dniu, rozpoczyna się czas tzw bezpłodności i trwa on aż do następnej miesiączki. Jeżeli w tym czasie pojawia się śluz, jest on gęsty, lepki co sprawia, że jest naturalną barierą dla plemników, którym uniemożliwia wnikanie do wewnątrz. Miesiączka rozpoczyna się zazwyczaj w 12 do 16 dni po tym, jak obserwowane był wzmożone wydzielanie śluzu.

W jaki sposób należy prowadzić obserwację śluzu?

• obecność lub brak śluzu można stwierdzić w czasie mycia, ubierania
• obserwacje należy przeprowadzać starannie
• poczynione obserwacje należy zapisywać
• w czasie pierwszego miesiąca obserwacji lepiej powstrzymać się od kontaktów intymnych
• po długim czasie stosowania różnych form antykoncepcji, reakcja organizmu może być trochę inna. Należy zwrócić wtedy szczególną uwagę na gęstość i rodzaj śluzu.